Date_add MYニュースで購読 (読者66人)
1/2 ページ
写真
絶品ツナのサンドイッチ☆ MYフォルダに入れる
最後に刻むことによってツナがふんわりおいしい食感に♪ マヨネーズであえる手前までを前日の夜にすれば当日楽ちん
材料：８０ｇツナ缶、玉葱、ケイパー、赤ワイン、塩、コショウ　（黒コショウも合います）、マヨネーズ
公開：08/03/04   更新：09/11/16   レシピID：522644
写真
たっぷり野菜の揚げ漬け MYフォルダに入れる
準備は結構メンドウです！でもたっぷり作れば日持ちするので数日楽できます！ べジフルーツオイルで軽い仕上がり☆
材料：鶏モモ肉、片栗粉、日清ベジフルーツオイル（揚げ油）、人参、ナス、アスパラ、レンコン、細竹、しめじ、ジャガイモ、赤ピーマン、☆醤油、☆酢、☆水、☆ダシの素
公開：09/03/20   更新：09/03/20   レシピID：764470
写真
お手軽！ツナとインゲンのまぜまぜご飯 MYフォルダに入れる
包丁まな板いらず！コンロいらず！お手軽にできま～す♪ 2008年６月４日話題入りさせていただきました☆感謝！
材料：ツナ、インゲン、味噌、酒、みりん、砂糖、醤油、ゴマ、コチュジャン
公開：08/03/29   更新：08/06/04   レシピID：540378
写真
たっぷり野菜に　　みそ豚のっけてみそ☆ MYフォルダに入れる
みそ味の豚肉をたっぷりお野菜と一緒に。
材料：豚薄切り肉、お好きな野菜、みそ、砂糖、酒、みりん、コチュジャン（お好みで）、白いりゴマ
公開：08/05/26   更新：08/05/26   レシピID：578485
写真
小松菜とじゃこのさっと煮 MYフォルダに入れる
ささっと簡単においしく出来上がります♪ ２００８年５月１７日話題入りさせていただきました＾＾ありがとうございます
材料：小松菜　、ちりめんじゃこ、ちくわ、顆粒ダシの素、めんつゆ、水、ごま油
公開：08/01/29   更新：08/05/17   レシピID：497122
写真
お弁当に☆味つき冷凍シューマイ MYフォルダに入れる
シューマイに味付け。もう別容器でお醤油を持っていく必要がありません♪ ２００８年５月１０日話題入りさせてもらいました☆あ...
材料：冷凍シューマイ、めんつゆ、水
公開：08/02/12   更新：08/05/11   レシピID：506222
写真
ご飯がすすんじゃう！豚肉コチュジャン炒め MYフォルダに入れる
ご飯何杯も食べれちゃう～ダイエットには不向きかも（笑） ２００８年３月１２日に話題入りさせていただきました☆ありがとうご...
材料：豚バラ薄切り、たまねぎ、キャベツ、シメジ、まいたけ、しょうゆ、コチュジャン、砂糖、白すりごま、白いりごま、にんにくすりおろし
公開：08/01/16   更新：08/03/29   レシピID：489506
写真
かりかりじゃことおじゃがのサラダ MYフォルダに入れる
ジャガサラダをたまには和風に＾＾カルシウムもたっぷり♪ ２００８年３月２８日に話題入り♪ありがとうございました☆
材料：じゃが芋、ちりめんじゃこ、バター、塩、こしょう、醤油、みりん
公開：08/03/11   更新：08/03/29   レシピID：527602
写真
鶏肉の野菜たっぷり照り焼き MYフォルダに入れる
子供たちの好きな照り焼きチキンとたっぷりのお野菜♪テリテリでおいしいよ＾＾
材料：鶏モモ肉、赤ピーマン、黄ピーマン、緑ピーマン、シメジ、アスパラ、ブロッコリー、醤油、みりん、酒、砂糖、にんにくすりおろし
公開：08/03/11   更新：08/03/11   レシピID：527612
写真
お豆腐の肉巻き MYフォルダに入れる
オイスターソースがお肉やお野菜と絡んでおいしい♪
材料：木綿豆腐、豚薄切り肉、お好みの野菜、★オイスターソース、★水、★醤油、★砂糖、★酒
公開：08/02/21   更新：08/02/21   レシピID：513778
 1 2