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豆腐ナゲット
見た目は普通のナゲット。でも柔らかくって牛蒡や人参の食感の楽しい、指で摘めるヘルシー
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材料：
木綿豆腐、ツナ缶、長ねぎ、人参、牛蒡、おくら、卵、醤油、小麦粉、ケチャップ、スイート
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中華ちまき
具をいっぱい入れた本格的な中華ちまき。買うと高いけど作ると意外と簡単です。お好きな具
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材料：
もち米、豚肩ロース肉塊、干ししいたけ、干し海老、甘栗、うずらの卵、筍、銀杏、長ねぎ、
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バナナチョコグラタン♪
レンジで作るカスタードクリームは失敗しらず。熱々のバナナとチョコ、カスタードのコラボ
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材料：
バナナ、板チョコ、卵黄、牛乳、砂糖、小麦粉、コーンスターチ、チョコレートリキュール、
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トンカツ（？）マスタード風味
薄切り肉でマスタード風味たっぷりのトンカツ風。
柔らかく、カロリーも少ない簡単メニ
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材料：
豚ロース薄切り肉、粒マスタード、塩こしょう、小麦粉、たまご、パン粉、乾燥パセリ
