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爆弾鍋
３０ｃｍの鍋いっぱいの肉団子。蓋を開けたとき、驚かれること、間違いなし！！黄にらのし
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材料：
牛ひき肉、蓮根、おろしにんにく、卵、絹ごし豆腐、塩、醤油、片栗粉、白菜、もやし、椎茸
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ピーラー野菜deキムチ鍋
ピーラーで切った長い牛蒡が美味しい！！
火の通りやすいお野菜を用意することですぐに
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材料：
豚しゃぶ用薄切り肉、牛蒡、人参、大根、木綿豆腐、白菜、ニラ、もやし、椎茸、キムチ、だ
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フライドエッグのアーリオオーリオ
そのまま食べてもＯＫ、パンにつけてもＯＫ。
オリーブオイルの美味しさで味が決まりま
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材料：
卵、にんにく、たかのつめ、パセリ、オリーブオイル、塩こしょう、醤油
