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春菊の茎とベーコンの炒め物
シャキシャキの春菊の茎をつかって一品できました
材料: 春菊の茎、厚切りベーコン、オリーブオイル、塩コショウ
ヘルシー☆肉巻きこんにゃく
ヘルシーなこんにゃくでボリュームアップ☆
材料: 豚肉(スライス)、こんにゃく、焼肉のタレ
おさかなソーセージのケチャマヨ
ちびっ子大好き☆こってり甘いケチャマヨ炒めです
材料: ミックスビーンズ、おさかなソーセージ、玉ねぎ、ピーマン、☆ケチャップ、☆マヨネーズ、
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おさかなソーセージのカラフル炒め
簡単でおいしいおさかなソーセージとお豆の炒め物 ちびっ子もパクパク食べちゃいます☆
材料: ミックスビーンズ、おさかなソーセージ、ピーマン、塩コショウ、オリーブオイル
冷蔵庫の掃除レシピ☆豆腐と野菜のオムレツ
冷蔵庫の残ったお野菜なんでもござれ!
材料: 玉子、木綿豆腐、ブロッコリー(など)、ピザ用とろけるチーズ、油(サラダ・オリーブなど
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黒ゴマたっぷり さっぱり甘辛レンコン
毎日食べたい 蓮根&黒ゴマの最強コンビ☆
材料: れんこん、薄力粉、☆お酒、☆みりん、☆水、醤油、黒すりゴマ、サラダ油(オリーブオイル
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ホクホク 粉ふきさつまいも
ホクホクおいしいさつま芋のおやつです
材料: さつま芋、塩、白すりゴマ
がんものおろし煮
ほんわか あったか~
材料: がんもどき、大根、☆お酒、☆みりん、☆白だし、生姜・ねぎなどの薬味
トースターで簡単☆あと一品の焼き長いも
あと一品って時のお助けメニューです シャキ!とホクッの間の食感がおいしい♪
材料: 長いも、めんつゆ(濃縮タイプ)、マヨネーズ
こんにゃくの生姜焼き
しっかり味のしみた生姜風味のこんにゃくです 酒の肴やあと一品にどうですか?
材料: こんにゃく、☆生姜、☆お酒、☆みりん、☆醤油
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