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手早く簡単！きぬさやの半熟卵とじ
きぬさやを半熟卵で閉じた簡単料理。
煮て卵でとじるだけなのであと一品という時に便利で
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材料：
きぬさや、卵、★醤油、★砂糖、★みりん、★だし汁(水と粉末だしでもOK)
秋鮭ときのこのバター炊き込みご飯
いよいよ秋と言う事で、鮭ときのこを使った炊き込みご飯をつくってみました。
バター醤油
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材料：
米、★本だし、★水、★醤油、★みりん、鮭(切り身)、しめじ、舞茸、乾燥しいたけ、☆水
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アンチョビとキャベツのガーリック炒め
アンチョビとキャベツをガーリックでピリ辛に炒めました。おつまみに最高の一品です。
ま
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材料：
アンチョビペースト、キャベツ、ニンニク、鷹の爪、オリーブオイル、こしょう
キャベツたくさん！スパニッシュオムレツ
キャベツ沢山のスパニッシュオムレツ。
子供の頃から食べています。気分に応じて中身を変
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材料：
卵、キャベツ、シメジ(お好みで玉ねぎ等他の野菜でもOK)、塩、こしょう
チキンのチリビーンズ煮込み
チキンをミックスビーンズとトマトでピリ辛に煮込んだ料理！辛さはお好みで調整出来ますよ
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材料：
鶏モモ肉、ミックスビーンズ、トマトジュース(無塩のもの)、ニンニク、塩、こしょう、唐
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