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簡単！！大根と豚肉の煮物
大根と豚肉を使った簡単な煮物です。
これからの時期大根は美味しくなるので是非作ってみ
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材料：
★豚ロース(本来はバラ肉)、★砂糖、大根、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆粉末だし、☆水
フライパンで簡単！ちゃんちゃんホイル焼
鮭と野菜をたっぷりつかって北海道の強度料理のちゃんちゃん焼きふうにしてみました！！
材料：
鮭(塩コショウで味付け)、もやし、キノコ(こんかいはしめじ)、きゃべつ(ざく切り)、
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心が元気になる炊飯器でローストビーフ
炊飯器で楽々調理☆脳と神経の回復に必要不可欠なビタミンＢ12とヘム鉄によって心が元気
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材料：
牛肉ブロック、塩、コショウ、おろしにんにく、おろしショウガ、乾燥ハーブ各種(あれば)
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フライパンで簡単！香草パン粉(モリーカ)
チーズを買えない人々が代替として作ったと言われる「モリーカ」です。今回はハーブを加え
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材料：
パン粉、ニンニク(おろし)、バター、オリーブオイル、塩、コショウ、乾燥ハーブ各種(バ
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さっぱりゆずの水炊き鍋
さっぱりゆず水炊きです。
クルミ胡麻たれ(レシピID:2428327)
ゆずポン酢(
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材料：
ゆず、鳥もも肉、白菜、しいたけ、焼き豆腐、白滝、春菊、しめじ、えのき、昆布(あれば)
子供も喜ぶあま～いさつまいもと柿の白和え
この時期美味しい柿とさつまいもを白和えにしてみました！さりげなく素朴な美味しさです。
材料：
さつまいも(半分裏ごし)、柿、絹ごし豆腐、大豆(水煮)、醤油、砂糖(様子を見ながら)
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