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やみつき★たけのこきんぴら(母直伝)
竹の子を縦に引き裂く事で、新食感!!
他の竹の子のキンピラとは食感が全然違います!
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材料:
たけのこ(1本使う場合は1本くらい)、ごま油、鷹の爪輪切、☆①酒、☆②みりん、☆③醤
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★母直伝★たけのこご飯
ご近所では、母のたけのこご飯は絶大な人気。手間がかかっているけど美味しい!
材料:
米、出汁(水+出汁パック)、醤油、みりん、酒、★たけのこ、適当に食べやすい大きさ、★
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簡単★即席美味しい★大根漬け物★
大根漬物人気検索トップ10入り!ありがとうございます。 お漬物が好き。でも面倒なの
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材料:
大根、昆布(湯豆腐用)無ければ昆布茶でも、●リンゴ酢(ない時は家にあるお酢)、●砂糖
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簡単ズボラ☆病気、オヤツに、さつまいも
☆まるでスイートポテト☆簡単オヤツ!材料は牛乳、さつまいも、お好みでバターやオリゴ糖
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材料:
さつまいも、牛乳、好みでバター(芋1本に5g〜10g程度)、好みでオリゴ糖やハチミツ
◎肝臓食◎胸肉とレンコン
レンコンがたくさん食べたくて。
食物繊維がたくさん取れます。
ムネ肉もツルッとして食
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材料:
鶏胸肉、レンコン、★醤油、★酒、★マヨネーズ、●醤油、●砂糖、●酢、●豆板醤、片栗粉
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