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トロ旨～☆あんかけ焼きそば
干し椎茸のダシで作った餡は最高！
多めの餡が香ばしい麺に絡んで美味しさ倍増♪ 子
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材料：
中華麺(焼きそば麺)、豚肉、お好みの野菜、干ししいたけ、◆鶏がらスープの素、◆しょう
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長崎レシピ①まろやかスープ長崎ちゃんぽん
たっぷりの野菜がこの１杯で食べられる長崎の定番料理♪
家にある物で意外と簡単に作れ
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材料：
豚肉(細切れでもスライスでも)、えび、いかなどの魚介類、☆キャベツ、☆にんじん、☆も
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長崎レシピ②簡単なのに本格派！皿うどん
長崎人が作る家庭の味、長崎レシピ第②弾！
野菜たっぷりのあんがパリパリ麺ととっても
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材料：
皿うどん用細麺(または中華麺でも)、豚バラスライス【切り落としでも】、◎水、◎鶏がら
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濃厚とろとろ～♪鮭のクリームスパゲティ
グツグツ煮るだけで簡単に出来て失敗知らず♪
クリームソースに鮭の旨みたっぷりで濃厚
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材料：
鮭の切り身、玉ねぎ、ブロッコリー、パスタ(ｏｒマカロニ)、薄力粉、◆牛乳＋水、◆コン
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冷アツ！ジャージャー麺風そうめん
子供向けの味付けにしたジャージャー麺風の餡を冷たいそうめんにかけて召し上がれ♪辛さや
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材料：
豚ひき肉（合びき肉でも）、たまねぎ、えのき、にら、にんにく、そうめん、＊水、＊みそ、
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あったか温麺(にゅうめん)
冷え込んだ朝に持って来いの温麺♪
ラー油をたらすとピリ辛で益々温まるよ♥
風邪
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材料：
そうめん(乾麺)、●水、●和風だし、みそ(今回は白味噌使用)、しょうゆ、☆お好みで
お鍋ひとつで♪ミートボールパスタ
鍋ひとつで出来ちゃう簡単パスタ☆
肉だんご使用で子供が大好きな美味しさと手軽さを
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材料：
肉だんご(味つきのもの)、キャベツ、◆コンソメキューブ、◆ケチャップ、◆みりん、パス
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ピーマンとツナで♡春雨のうま煮
ピーマン嫌いな子供でも食べられるクセのないうま煮。
ツナの旨みとしょうがの香りでと
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材料：
乾燥春雨、ピーマン・パプリカ、ツナ、千切りしょうが、●水、●しょうゆ、●砂糖
私に絶品ご褒美☆まったり上品味ナポリタン
毎日頑張ってる私にご褒美ナポリタン❤
口当たりがまったりしているのにしつこくあり
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材料：
スパゲティ(今回1.6mm使用)、玉ねぎ(薄くスライス)、ベーコン(１センチ幅に切る
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レンジで作ろ♪野菜たっぷり春雨ナムル風
切ってレンジに入れて混ぜるだけの簡単料理♪
でも、ツナの旨みたっぷりで野菜がもりも
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材料：
ツナ、春雨、もやし、人参(千切り)、たまねぎ(薄く切る)、にら、◆しょうゆ、◆ごま油
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