現在、アメリカにて子育て中。低糖にこだわりつつも、子供に安全安心な食卓を提供する ...

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ベーコンとカブの豆乳スープ

簡単にベーコンのクリームスープが出来ます。豆乳と味噌の組み合わせがおいしいので、カロ ...
材料: 蕪、ベーコン、白菜、出汁、豆乳、味噌

簡単 ご飯が進む!蓮根はさみ揚げ

甘辛い味で、ご飯が進みます!レンコンって、簡単においしい料理が出来ます。
材料: 蓮根、鶏のモモ 挽肉、✡黒砂糖、✡お酒、✡薄口醤油、✡みりん

簡単デザート 苺グラッセ 材料1つ!

簡単に酸っぱい苺をリメイク!
材料: 苺、きび砂糖

ササミで簡単すき焼き 無水だからおいしい

お鍋で簡単にすき焼きの出来上がり!
材料: ササミ、白菜、糸こんにゃく、焼き豆腐、長ネギ、しいたけ、✡黒砂糖、✡濃口醤油、✡ ...

簡単 きゅうりの酢の物!酸味で健康体!

簡単に夕食の一品が出来上がり!
材料: きゅうり、✡ちりめん(なくても可)、✡わかめ(なくても可)、きび砂糖、酢