現在、アメリカにて子育て中。低糖にこだわりつつも、子供に安全安心な食卓を提供する ...

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簡単に副菜!かぼちゃの煮付け ほっこり味

かぼちゃの煮付けって簡単なんです!切って、煮込むだけ⑅◡̈*常備菜としても活用できま ...
材料: かぼちゃ、出汁、✡黒砂糖、✡薄口醤油、✡酢

簡単に夕食の一品!ゴボウの柳川風煮込み

簡単に主菜を作れます!ごぼうと新玉ねぎを使うと尚おいしいです。食物繊維をいっぱい摂れ ...
材料: ゴボウ、玉ねぎ、卵、牛肉もしくは挽肉、出汁、✡薄口醤油、✡黒砂糖