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ちあるっち
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新玉ねぎとスナップエンドウの味噌汁

熱中症対策に朝は味噌汁！。さっと火のとおる食材ですぐできます。
材料： 新玉ねぎ、スナップエンドウ、豆腐、うすあげ、ワカメ、だし汁、みそ

ツヤツヤ★グリンピースご飯

緑がキレイでプックリしたグリンピースご飯です。
材料： グリンピース、米、酒、塩