彩のよいお料理を心がけて、見た目で楽しんで食べる量を減らすダイエットをしています ...

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★すし太郎で冷やし麺★

すし太郎って麺にもとっても合うんです!!
材料: 永谷園すし太郎、中華麺、鶏むね肉(ボイルした物)、きゅうり(千切り)、錦糸卵、醤油・ ...

★簡単!豚たま丼★

しっかりとした味付けのお肉と とろ~~り卵がたまりませーん♪
材料: ご飯、豚小間切れ肉、玉ねぎ、茹でた水菜、ポーチドエッグ、紅生姜、酒・みりん・醤油・か ...

★照り焼きチキン丼★

しっかりと味の染みた照り焼きチキンです!ご飯が進みますよ~♪
材料: ご飯、鶏もも肉、醤油・酒・みりん、砂糖、サニーレタス、長ネギ、万能ねぎ、糸唐辛子、き ...