中学男子・高校女子・短大男子の3人の母です。 毎日3人のお子達のお腹を満たすため ...

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レタスの和風マリネサラダ♪

レタスが少ししんなりしてきたところがとても美味しくて1玉ぺロリンよん^^
材料: レタス、玉ねぎ、きゅうり、ハム、●白ゴマ、●醤油、●お酢、●砂糖、●油(オリーブオイ ...

アスパラとベーコンのスパゲティー

アッサリした 美味しいスパゲティーになりました^^
材料: スパゲティー、アスパラ、ベーコン、にんにく、オリーブオイル、粗引き黒胡椒、塩

あっさり!わかめとえのき生姜浸し♪

肉や・こってり料理などの時にアッサリしているのでお勧め。海藻のミネラルもたっぷりとれ ...
材料: 生わかめ、えのき、生姜、☆醤油、☆本みりん

白菜のマヨわさ海苔サラダ♪

海苔の風味とわさびが良く合い、白菜を塩もみすることで沢山食べられます。
材料: 白菜、海苔(ニコニコのり 味のり 極)、マヨネーズ、チューブわさび、塩

焼いて美味しさUP!白菜の焼きナムル♪

焼くことで白菜の甘みも出て美味しさup^^
材料: 白菜、人参、白ゴマ、◆にんにく(すり)、◆ごま油、◆醤油、塩

簡単美味しい!!白菜のマヨぽんサラダ♪

白菜を塩もみしてから作ることで、思った以上に沢山の白菜が食べられちゃいます^^
材料: 白菜、玉ねぎ、人参、きゅうり、◆ツナ缶、◆マヨ、◆ポン酢、◆黒胡椒、塩

白菜のカレー炒め煮♪♪

子供達も白菜料理がおいしく食べられますよん^^
材料: 白菜、豚肉(バラ薄切り)、人参、椎茸、麺つゆ、カレールウ、小麦粉

シャキシャキ白菜の中華炒め♪

今がおいしい白菜をたくさん食べたね^^ 軸の部分と葉を分けて炒めることで 白 ...
材料: 白菜(大)、鳥胸肉、人参、椎茸、片栗粉、☆中華あじ(味の素)、☆鶏がらスープ(粉)、 ...

おさかなソーセージと白菜のあんかけうどん

焼きうどんよりとっても簡単です。
材料: おさかなソーセージ、白菜、人参、しめじ、小葱、◆鶏がらスープの素、◆醤油、◆塩、水、 ...

お弁当にも さつま芋のメイプルバター♪

メープルの甘みとバターと塩こしょうがとっても良く合って、子供たちも大好き^^
材料: さつま芋、ごま油、バター(又はマーガリン)、水、メイプル、塩、粗引き黒こしょう