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ホンザワラ
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閲覧ありがとうございます。我が家は和食中心の献立が多いです。わかりやすいレシピ作
...
閲覧ありがとうございます。
我が家は和食中心の献立が多いです。
わかりやすいレシピ作成を心掛けます。
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赤魚のマスタードマヨ焼き
冷凍の赤魚を使います。マスタードマヨでコクが出ます。魚焼きグリルとオーブントースター
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材料: 冷凍赤魚、塩・こしょう、粒マスタード、マヨネーズ
炊飯器で作る炊き込み鮭ピラフ
ちょっとしたひと手間で美味しくできる炊き込みピラフです。
材料: 米、◎コンソメキューブ、◎水、◎追加分の水、☆塩鮭、☆ベーコン、☆玉ねぎのみじん切り
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高菜ツナスパゲティ
高菜・ツナの和風パスタです。
材料: スパゲティ、塩、高菜漬け、油漬けツナ缶、塩こんぶ、青ねぎの小口切り、刻み海苔、しょう
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アスパラ・きゅうり・ちくわのサラダ
アスパラを茹でるついでにきゅうりもさっと茹でます。塩もみいらずです。
材料: アスパラガス、きゅうり、ちくわ、塩、お好みのドレッシングもしくはマヨネーズ
塩さばの3色丼
塩さばフィーレを焼いてほぐしたものと枝豆・もやしの和え物をのっけました。 高菜漬けが
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材料: A:塩さばフィーレ、B:冷凍塩あじ枝豆、C:もやし、C:にんじん、C:白だしもしくは
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ピーマン・糸コンの焼き肉のたれ味炒め
焼き肉のたれを使うと一気に豪華になります(笑)
材料: ピーマン、にんじん、エリンギ、糸こんにゃく、ちくわ、サラダ油、焼き肉のたれ
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