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アスパラとパプリカのツナ炒め
アスパラガスとパプリカの色味が綺麗です。旬のきのこを入れてボリュームアップです。お弁
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材料：
アスパラガス、赤パプリカ、黄パプリカ、しめじ、油漬けのツナ缶、塩・こしょう
大根・こんにゃく・豚肉の味噌煮
煮物はだいたいしょうゆ味が多いので味噌味の煮物を作りました。薄く下味の調味料で煮て最
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材料：
板こんにゃく(200g)、大根、豚こま切れ、★料理酒、★みりん、★砂糖、★和風顆粒だ
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