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イワシ（開き）、しょうが、大葉、小麦粉、サラダ油、大根、にんじん、小松菜、もやし、ミ ...しょうがと大葉の香りと仕上げのレモン汁でさわやかに！ １人分188kcal
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白菜、水、生姜、片栗粉、だし粉末、醤油、塩生姜の香るやさしいスープです。今回はだし粉末を使いましたが、鰹節やイワシの削り節でも ...
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鰯(頭付き)、塩、味噌、片栗粉、長ネギ、生姜、卵市販品では味わえない 手作りつくねがホッコリ美味しい！
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鰯、生姜、青ネギ、大葉、塩、片栗粉、揚げ油、ケチャップ、タバスコ薬味の効いた鰯のつみれ団子にピリ辛なタバスコケチャップのソースがマッチしたおつまみで ...
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イワシ、●水、●砂糖(ザラメ)、●濃口醤油、●料理酒、●みりん、しょうが、梅干し(種 ...骨まで食べられます。
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イワシ、生姜、大根、ごぼう、日本酒、水、みりん、醤油ごぼうや大根に味が染みてとても美味しい 沢山作って小鉢でたべる お茶漬けにも合います ...
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マイワシ、大根、酒、醤油、みりん、酢、砂糖、水、ショウガイワシの表面をピカピカのまま仕上げる煮つけです。イワシの味が抜けずにふっくら煮えます ...
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中羽イワシ、おろし生姜、濃口醬油、みりん、砂糖、酒イワシを骨ごと食べられる、材料もシンプルな圧力鍋での生姜煮です
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イワシ、生姜、梅干し、※水、※酒、※ミリン、※醤油、※砂糖、※酢健康効果も期待出来てしかも簡単で美味しいとなれば作って食べる以外の選択肢はありますか ...
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イワシの味噌煮缶、蒸し大豆、ごま、薬味は小ネギとか生姜味付けなし混ぜるだけ(*´ー｀*) 蒸し大豆少なめなら、おつまみやおかずに。 多め ...
有名人のレシピ
いわし、しょうがの甘酢漬け、青じその葉、小麦粉、水、卵、だし汁、しょうゆ、みりん
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
