おから スープのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「おから スープ」のレシピ集
Cuisine: 日本

585品

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鶏肉とおからのスープ

by ぴぃのまま

☆鶏肉、☆おから、☆生姜、☆塩コショウ、☆片栗粉、中華だし、水、キャベツ、カニかま、 ...

おからを使って美味しくダイエットスープ♪体も温まりますよ♡
$おからボールのポタージュ煮$

by Ｅ＆Ｙキッチン

〇おから、〇粉チーズ、〇小麦粉、〇牛乳、にんにく、玉ねぎ、キャベツ、きぬさや、◎ポタ ...

肉の代わりに「おから」を使って♬ 野菜もたっぷりで、ご飯にもパンにも合う「節約食材の ...
おからで嵩増し冷製コーンスープ

by ナチュミンご飯

おからパウダー、コーンスープ

おからパウダーで濃厚なコーンスープ
生おからとてんかすのお味噌汁

by ☆ミルミル

水、ほんだし、味噌、生おから、てんかす、青ねぎ

私の幸せスープてんかすの風味が引き立つお味噌汁
おからコロッケのポタージュスープグラタン

by 春菜食堂ϋ♡

おからコロッケID7158672、ポタージュの素、温めた牛乳、ミックスチーズ、ドライ ...

ポタージュの素で簡単スープグラタンおからコロッケがクルトン代わり♬
さつまいもと鶏団子の豆乳スープ

by アブラボ

さつまいも、長ネギ、めんつゆ（かけうどん用に希釈したもの）、豆乳(無調整)、鶏ミンチ ...

※このレシピは2019年10月に作成したものです。秋が来たら、秋の味覚を楽しみましょ ...
糖質限制　おから鶏団子野菜スープ

by Akimi_FKX

鶏ひき肉、おから、片栗粉、長ねぎ(団子用)、豆苗、すりおろし生姜、すりおろしにんにく ...

高タンパク質、低糖質のレシピです。ダイエット中おすすめします。
モチモチおから餅hotジンジャースープ♡

by mie♥︎

おから、片栗粉、顆粒だし(あれば)、水(おからの柔らかさで調整してください)、水、顆 ...

コンソメスープに冬にぴったりな生姜をたっぷりと入れたhotジンジャースープ♡その中に ...
お味噌汁にもおから～♪(スープにも)

by にきけん

お好きなお味噌汁、おからパウダー

毎日コツコツ摂取して骨粗しょう症予防しましょう♪ダイエットにも☆彡 2017/10/ ...
キンピラから！チキンスープで作るおから

by 武田家

おから、☆ごま油、☆ゴボウ、☆ニンジン、☆こんにゃく、☆砂糖、☆醤油、シメジ、うすあ ...

和風だしとはちょっと違う！炒めた玉ねぎは、おでんの出汁にも使えるので是非！作って ...