-
豚バラブロック、おから、水、しょうが、玉子、しょうゆ、酒トロトロに煮込んだ豚の角煮と煮卵です、おからをだしパックに入れておけば、下茹でした水 ...
-
ブリのあら、酒、生姜、砂糖、醤油、葉玉ねぎ、おから、出し汁葉玉ねぎでご飯がすすむ3品ちゃっちゃと作ってみました。
-
生しいたけ、オクラ、おから、卵、だし汁、しょうゆ、食塩、片栗粉ふんわり卵のかきたま汁です。 1人分45kcal
-
手羽先のスープ、玉ねぎ(薄切り)、しいたけ(薄切り)、卵、割烹白だし、砂糖(カラント ...(2日目)茶わん蒸し (3日目) 玉子丼もチキンスープで!お肉を使わない コクのある ...
-
おから煮、お湯、すり胡麻旨味をたっぷりすったおから煮!➕お湯で、サラッと食べられる、即席ヘルシースープに♪
-
絹豆腐(300g)、薩摩揚げ(お好み焼き風)、おから、椎茸佃煮(細かく切る)、冷凍枝 ...おからハンバーグは以外と難しくデパ地下の惣菜を多べ比べしました。どこもパサパサして ...
-
おから、鶏胸肉、塩、黒胡椒、野菜やきのこ、コンソメおからと鶏胸肉で作ったおだんごの入った野菜スープです。 おからのつくねに野菜の旨味が ...
-
ぶた肉、ミックスホルモン、もやし、ニラ、にんにく(国産)、しょうが、オイスターソース ...美味しい鍋の素が見つからないため、 自分で作りました。
-
〇豆腐、〇豆苗orニラ、〇おからパウダー、〇片栗粉、〇卵、〇キムチ、〇鶏ガラスープ顆 ...簡単でヘルシーで美味しい!!! チヂミには味がついているので、 塩分が気になる方はタ ...
-
キャベツ、ひき肉(牛豚合挽)、人参、おから、加工用トマト(サンマルツァーノ)、ひじき ...キャベツの大量消費にどうぞ。丸ごと使って夏らしいスープにしました。