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さつまいも、玉ねぎ、水、牛乳、コンソメキューブ、スライスチーズ、オリーブオイル、塩こ ...心も体も温まる優しいポタージュ❤ 風邪予防に役立つ食材をぎゅっと詰め込みました。 秋 ...
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かぼちゃ、さつまいも、甘栗、クリームチーズ、牛乳、甘酒、有塩バター、ナツメグ、チーズ ...さつまいもとかぼちゃと栗の食物繊維が摂れるスープです！かぼちゃのビタミンA、C、Eは ...
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さつま芋、大根、醤油さつま芋の甘さ、大根のピリ辛さ、醤油の塩気を楽しめる一品です。
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さつま芋、塩、砂糖、水さつま芋はビタミンCと植物繊維が豊富！風邪予防・便秘・肌を滑らかにする効果、皮には豊 ...
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さつまいも、牛乳、好みでバター(芋1本に5g〜10g程度)、好みでオリゴ糖やハチミツ☆まるでスイートポテト☆簡単オヤツ！材料は牛乳、さつまいも、お好みでバターやオリゴ糖 ...
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さつま芋、人参、水煮大豆、ベーコン、オリーブオイル、めんつゆ(3倍濃縮)、水さつま芋をたっぷり〜さらに人参・大豆の組み合わせで免疫力が倍増♡風邪や便秘予防♡ちょ ...
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さつまいも（ベニアズマ）、ごはん、だし汁（鰹×昆布）、☆昆布（日高 使用）、牛乳、味 ...風邪に優しいお粥です。 だし香る中に、さつま芋とミルクの甘さ。昆布を加えることで自然 ...
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さつま芋、りんご、バター、塩、プルーン、（レーズン）、柚子、（レモン）、砂糖（さつま ...旬のさつま芋とりんごの煮物。甘くしすぎないで塩を効かすと立派なおかずになります。風邪 ...
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さつまいも、ハチミツ、レモン汁はちみつ＆レモンは疲労回復＆喉に優しい♡寒い時期・風邪っぴきさんにもおススメ♡温めて ...
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サツマイモ（お好きな量）、◎100%オレンジジュース、◎水、◎砂糖、レモン果汁（お好 ...サツマイモは風邪予防、美肌、便秘解消に効きます。またガングリオシド（癌に負けない栄養 ...
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