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ごはん、さんま、醤油、砂糖、片栗粉、粉末かつおだし、水、マヨネーズさんまの塩焼きが余ったら、翌日のお昼は、あんかけさんま丼に(。◠‿◠ฺ。) トロ~っ ...
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秋刀魚、大根、★しょうが、★醤油、★砂糖、★顆粒だし、★みりん、片栗粉同じ調理法に飽きちゃったあなたに♪秋刀魚をちょっとアレンジ♪ご飯のおかずにぴったりで ...
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さんま、たまねぎ、ピーマン、にんじん、◆水、◆スィートチリソース、◆料理のための清酒 ...スィートチリを使って、簡単に南蛮酢のような味が出せました。 南蛮漬けよりは辛味があ ...
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さんま、ニンジン、玉ねぎ、ピーマン、しめじ、舞茸、エリンギ、中華スープ、塩、砂糖、片 ...さんまをサクサクの竜田揚げにして、そのうにたっぷりの野菜とキノコをいれた中華風のあん ...
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さんま、玉ねぎ、人参・パプリカ・ピーマン、片栗粉、赤唐辛子、すし酢、めんつゆ、水さんまと野菜でヘルシーに(*^^)v 青魚と玉ねぎでサラサラ血♪ 働き盛りのお父 ...
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秋刀魚、タケノコ、シイタケ、ピーマン秋刀魚の唐揚げに野菜あんが絡んで美味しいよ♪
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生さんま、ご飯、大葉(千切り)、七味唐辛子(無くてもOK)、★麺つゆ(2倍濃縮)、★ ...あんかけ風の蒲焼きのタレをとろ~りからめて♪大葉と柚子胡椒の香りや風味が豊かな食欲そ ...
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生秋刀魚、玉ねぎ(スライス)、人参(細切り)、ネギ、片栗粉、水溶き片栗粉、料理酒、酢 ...15分。南蛮漬けを、出来上がったらすぐに食べれるようにあんかけにしました。さんまとお ...
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柔らかサンマ4匹分、しいたけ、えのき、まいたけ、あさつき、片栗粉、☆水、☆白だし、☆ ...サンマを圧力加熱さえしてしまえば、あとは「きのこあん」を作ってかけるだけ♬柔らかサン ...
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さんま、小麦粉、サラダ油、にんじん、玉ねぎ、ほんだし、醤油、酒、みりん、砂糖、水とき ...だしと醤油で、あんかけだけどあっさりな おかずです。