つばす のレシピ
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ツバス、醤油、めんつゆ、ごま油、わさび、ごま、海苔、黄身もっちりしたツバス漬けを、どんぶりで♪ 薄めにスライスしました。
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ツバス、にんにく、塩、バター、ポン酢、みりん、ネギ、オリーブオイル夏場など少しバテた時などにオススメ！
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アボカド、つばす、胡瓜、＊にんにく(スライスした)、＊オリーブオイル、＊醤油、＊山葵定番のアボカド☆マグロをつばすに変えシャキシャキ胡瓜もいれ、ガーリックオリーブオイル ...
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つばす、大根、青じそ、生姜、お酒、砂糖、みりん、しょうゆ、ネギお刺身とあら煮で無駄なく、つばすを丸ごと使いきりました。
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ツバス、創味のつゆ、酢、玄米ごはん、かいわれ(ネギでも可)創味のつゆで簡単漬け丼。今回は玄米で、お魚はツバスを使いました。真鯛やマグロでも美味 ...
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刺身用つばすの冊、すき焼きのタレ、胡麻油、白いりごま、卵お買い得な刺身用のつばすの冊 刺身で食べるには少しくせがあるのでユッケ風の味付けで美 ...
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ツバス、★酒、★醤油麹、★濃口醤油、★生姜、片栗粉調理も簡単！臭みも無いのでご飯のおかずに、ビールの肴にと重宝します！
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ツバスの刺身、大葉、ネギ、食用菊、オリーブオイル、醤油、おろしにんにく、ブラックペパ ...10分で作れてお酒のあてに最適です。
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ツバスのあら、塩麹、薄口醤油、昆布、大根、お好みでネギなど普段は鯖アラで作ります。青魚なら何でもおいしそう！
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ご飯、紅生姜、刻み野沢菜、そうめん、赤味噌、ダシ、サツマイモ輪切り、レンコン、小松菜 ...刺身の漬けと豆腐、そうめん入り味噌汁の夕食
