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はんぺん、人参、めんつゆ、水はんぺん今まで食べたことがなかったんですが、胃腸が弱っている時に消化にいいと聞いたの ...
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じゃがいも、きゅうり、にんじん、玉ねぎ、ハム、お酢（米酢）、砂糖、マヨネーズ、塩胡椒じゃがいもは、ビタミンCを多く含んでいます。胃腸丈夫にするので、消化を促すたまねぎを ...
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鶏もも肉、じゃがいも、人参、牛乳、薄力粉、片栗粉、コンソメ顆粒、バター、塩、コショウ ...【くらし薬膳；冬の薬膳】鶏肉とミルクで元気と潤いを補います。疲労回復、お肌の乾燥、胃 ...
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鶏もも肉、大根、人参、長ネギ、油、水、鶏がらスープの素、酒、塩、こしょう、片栗粉+水 ...大根は、胃腸の働きを高め、一緒に食べたものの消化不良を解消します♪ストレスによって、 ...
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明太子切れ子、サラダ油、マヨネーズ、人参(半月5㎜幅の千切り)、ゆかり（明太子ふりか ...冷蔵庫のあり合わせで作ったのですが、明太子の味が後を引きます。ちょっと一品、酒の肴、 ...
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大根、人参、ごま油、ほんだし、醤油、砂糖胃腸に優しいおかずを作りたくて。
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米、切り餅、人参、椎茸、しめじ、天津甘栗、ごま油、醤油、オイスターソース、酒、青み（ ...我が家ではおこわを作る時もち米の代わりに切り餅を入れてよく代用します！
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切り干し大根、里芋、塩少々、しいたけ、人参、油揚げ、ちくわ、糸蒟蒻、戻し汁、油、銀杏 ...食物繊維たっぷりの栄養満点な煮物です。
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人参、こんにゃく、玉ねぎ、水 適量で大丈夫、イワシ粉末(鰹節でもok)、醤油、スパイ ...こんにゃく食べて胃腸のお掃除☆
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山芋、にんじん、かいわれ大根、★ねり梅、★酢、★砂糖✿ヘルスメイト おすすめレシピ✿ 山芋のネバネバで生活習慣病予防！さらに疲労回復、胃 ...
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