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小松菜、ひじき（水で戻す）、にんじん、Ａ 炒りごま（白）、Ａ 砂糖、Ａ しょうゆ、Ａ ...【東海市公式】小松菜をわさびで和えた一品。常備菜としておすすめです。
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卵、ひじき(※ 水戻し不要)、ゆかりふりかけ、味の素ひじきの量は多くしたらし食感楽しめて 少なくすると断面かわいいです(*´`)
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卵、ひじき煮など、油作り疲れたお弁当の、卵焼きの中身のアレンジに…
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水、みそ、だし昆布、干し椎茸、乾燥ひじき、卵、ごま油、塩ひじき入りの卵焼きで栄養満点！だしも昆布と椎茸で良いだしがでて具材としても美味しい！
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ひじき、ちくわ、卵、白だし、水ひじきで痛風対策。 ちくわでたんぱく質プラス
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ひじき、水、卵、砂糖、出汁、酒、味醂、油甘めの卵焼き
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ほしひじき、卵、出汁醤油、サラダ油卵焼きにひじきを加えたアレンジレシピ！
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ひじき、人参、椎茸、コーン缶、卵簡単にタンパクと野菜と海藻が摂れます！卵に味付けしないで、食べるときにトマトソースを ...
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油揚げ、卵M、ひじきの炒め煮の作り置き、油、生姜じょうゆ、刻みネギ味付けは、ひじきの炒め煮でついてるか 卵焼きには不要です。油揚げに生姜じょうを つけ ...
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たまご、乾燥ひじき、にんじん、★砂糖、★マヨネーズ、★だしの素、豆苗にんじんのすりおろしを沢山いれると、見た目も華やかになります。ひじきを入れる事でちょ ...
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：高橋尚子
