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お米、水、胡麻油、しょうが、にんじん、しいたけ、油揚げ、大豆ドライ、ひじきドライ、醤 ...ドライパックの大豆とひじきで簡単！お鍋ひとつで作る炊き込みごはん。 #ひじき豆#たき ...
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玄米（白米OK）、玄米もち米（お好みで）、押し麦（もち押し麦OK）、熱湯（玄米の時は ...焼き海苔と一緒に鮭おにぎり にも変身！ TVでご飯の前に大豆を食べましょう！ と言っ ...
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米(今回は玄米で)、乾燥大豆、ひじき、押し麦(なくてもok)、酒、醤油、味醂、粉末だ ...乾燥大豆で大丈夫！入れるだけの簡単レシピ
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お米、ひじき大豆、鶏胸肉、油揚げ、ネギ、醤油、酒、鰹だしの素、塩豆が嫌いでも炊き込みご飯にすればばくばく食べれます♬*ﾟ
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白米、黒米 (省略も可)、乾燥芽ひじき、人参、ごぼう、油揚げ、大豆水煮缶、醤油、みり ...ひじきと大豆の黄金コンビで、栄養たっぷりのご飯！ お好みと在庫あれば黒米もＩＮ！
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お米、大豆、ゴボウ、ひじき、鰹だし、しょう油、みりん薄味ですが、香りや食感も楽しめます。 栄養価も高いんじゃないんでしょうか(笑) 食物 ...
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お米、水、乾燥ひじき(水戻し不要)、大豆水煮、あげ、舞茸、ささがきごぼう、酒、醤油、 ...時間が無くても材料を合わせてあとは炊飯器におまかせ♪栄養もたっぷり！あげ、ごぼうは冷 ...
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ご飯、ひじき、大豆の水煮、にんじん、昆布だし、しょう油離乳食完了のレシピ。ひじきで鉄分ゲットです！
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ファンケル「発芽米」、白米、水、長ひじき（又はひじき）水で戻したもの、ゆで大豆（ドラ ...栄養価の高い発芽米にひじきと大豆で更に栄養価アップ！発芽米苦手な子供も、好きな子供も ...
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米、サラダに！まめ＆ひじき、人参、油揚げ、カット干し椎茸、A醤油、Aみりん、A酒妊婦さんや小さいお子様にも優しいお味、 一膳で栄養満点！
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