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ヤリイカ（スルメイカやケンサキイカでもOK）、パスタ、しめじ、オリーブオイル、バター ...簡単絶品のイカのパスタ！麺を茹でている間にソースが完成。和風の味付けなのでパスタをあ ...
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大根、里芋、ボイルヤリイカ(小)、醤油、酒、みりん、砂糖、顆粒だしの素、水圧力鍋って本当に万能☺しっかり旨味の染みこんだ煮物が短時間で作れます。
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塩胡椒、マヨネーズ簡単なシーフードサラダです。お弁当にも前菜にも合います。
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米、☆たまねぎ、☆にんじん、☆セロリ、☆にんにく、☆鶏手羽元（手羽先でも）、やりいか ...BRUNO ブルーノホットプレートで 本格的だけど簡単パエリア 下ごしらえさえしてお ...
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ベビーホタテ(生食用)、ボイルエビ、ヤリイカ、タコ、パプリカ(赤か黄)、塩、胡椒、レ ...魚介を塩コショウ、オリーブオイルで簡単なマリネにしました。ワインのお供にもぜひどうぞ ...
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ごはん、らっきよう酢、やりいか、甘エビ、のりらっきよう酢で 簡単♪ らっきよう酢をごはんに混ぜて 握り寿司 お弁当にもっ ホ ...
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小さなヤリイカ、白みそ、みりん、だしの素、お酢、ネギボイルしたヤリイカだから、すぐできます。簡単(๑>ᴗ<๑)
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ヤリイカ、小麦粉、ケチャップ、塩こしょう小麦粉をまぶしてあるのでケチャップがよく絡みます
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やりいか（小）、ブロッコリー、オリーブオイル、にんにく(みじん切り)、鷹の爪(輪切り ...フライパンでかんたん一品♪
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ヤリイカ、カイワレ、レモン、にんにく、オリーブオイルにんにくとレモンの効いたイカの炒めものです。とっても簡単で美味しい！
394万
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