やりいか のレシピ
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大根、ヤリイカ(小さめ)、白だし、麺つゆ、みりん、酒、砂糖日常的なおかずで気楽に介護食を作る♪
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小松菜、小ヤリイカ、EXバージンオリーブオイル、水、顆粒コンソメ、塩、白ワインまたは ...小松菜はシャキシャキに、イカは柔らかく仕上げるために煮時間はたった５分。一度冷まして ...
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オリーブ油、ニンニク、ヤリイカ、ワイン、芽ネギ、塩胡椒、白ワインシンプルなヤリイカのソテーです♪ゲソは胴に詰めます。
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オリーブ油、にんにく、(花椒粒、輪切り唐辛子、ボイルやりいか（生食用）、白ワイン、顆 ...とにかく手間がかからず失敗も無し☆材料も調味料も最低限なのに、そして簡単に短時間で完 ...
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ヤリイカ、じゃがいも、〇だし汁、〇酒、醤油、〇みりん、千切り生姜じゃがいもがイカの旨味を吸って、ほくほくして美味しいです。
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ヤリイカまたは剣先イカ、大葉、大根の剣、レモン新鮮なヤリイカ（剣先イカでも可）で作るお刺身は、格別です。下足もエンペラーも美味♪
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ヤリイカ、なの菜の花、酢味噌春の旬の一品です。さっぱりとして美味しくいただけます。
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ヤリイカ、にんじん、ピーマンorきゅうり、たまねぎ小、●お酢、●しょうゆ、●砂糖、☆ ...いいヤリイカが買えたら、是非！彩りも良く簡単で、おかずにもおつまみにも、お弁当にも○
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ヤリイカ、塩ヤリイカの捌き方です。今回は甘味を楽しむため、薄くスライスして、半透明で美しいイカソ ...
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やりいか、大根(桂剥き用)、大葉釣りたてのイカを戴いたので、お刺身にしてみました
有名人のレシピ
小やりいか流水で掃除をし、水気をよくふく、にんにく皮をむいて包丁の腹でつぶす、イタリ
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