グリーンスムージー のレシピ
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バナナ、リンゴ、オレンジ(あれば)、小松菜、ニンジン(あれば)、牛乳、ヨーグルト、ポ ...あまったプレーンヨーグルトと、牛乳の消費に♪
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小松菜、りんご、水or豆乳、氷簡単にできる超ヘルシーなスムージーです。 ダイエット中の人や、忙しい朝にぜひ試してく ...
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小松菜、キウイ、バナナ、牛乳簡単にできるので、朝食や、野菜不足を感じたときに♪
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小松菜、バナナ、豆乳、はちみつ、きな粉豆乳が苦手な方は牛乳でも大丈夫です。 小松菜の他にもほうれん草なども入れちゃいます。
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小松菜、林檎、キウイフルーツ(グリーン)、冷凍バナナ、氷、水甘くて美味しい! 朝におすすめ♪
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ルッコラ、パセリ、ネーブルオレンジ、パイナップル、ブロッコリー、ヨーグルト、キウイ、 ...ブロッコリーが入ります。
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水菜、サニーレタス、バナナ、みかん程の大きさのオレンジ、きなこ、角氷、水手軽に手に入る水菜を使用したスムージーです。
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フダンソウ、明日葉、バジル、バナナ、水、レモン汁明日葉を使ったロイヤルグリーンスムージーの作り方の紹介です。 苦いのが苦手な方は水を ...
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バナナ、サラダほうれん草(ほうれん草or小松菜もOK)、ヨーグルト(無糖でも加糖でも ...シンプルなグリーンスムージーです! 家にあるもので作れます!
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牛乳、熟したバナナ、小松菜(青梗菜、ケールなど)、オールブランオールブランや青菜、牛乳の量を飲みやすいように調節してください。