フェンネル のレシピ
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フェンネル(フィノッキオ、ベーコン、コンソメキューブ、水、牛乳、フェンネル葉の部分、 ...根本の部分(フィノッキオ)は生で食べるには固いので、圧力鍋で煮込んでみたら、さっぱり ...
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キャベツ（中）、豚細切れ肉、塩、胡椒、オリーブオイル、白ワイン、はちみつ、フェンネル ...シンプルなお惣菜です。材料的には、お好み焼きみたいな感じですが、小麦粉を使わないから ...
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フェンネル、ニンニク、エリンギ、マッシュルーム、バター、オリーブオイル、ベーコン、小 ...フェンネルを中弱火でじっくり炒めると甘みが出て美味しい
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餃子の皮（市販品）、豚粗挽き肉、キャベツ（みじん切り）、ステッキオ（葉と茎：みじん切 ...ステッキオで、余りがちな葉と茎を使って作る餃子です。
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フェンネル 葉の部分、サニーレタス、トマト、にんじん、ピクルス、エクストラ、バージン ...フェンネル（消化を助け、利尿・発汗作用があるので浮腫対策に効果がある）を使ったサラダ
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フェンネルの根、*にんにく(みじん切り)、*オリーブオイル、*乾燥タイム、*塩、*胡 ...甘く香り豊かなヘルシーロースト！スナックにピッタリで、クセになります。おもてなしの一 ...
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マトン／ラム／牛肉、バスマティライス、水、玉ねぎ(スライス)、にんにく、塩、グリーン ...インド・パキスタンにまたがるパンジャブ州でお祝いの席などで提供されるプラオ（ピラウ／ ...
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フィノッキオ、オレンジ、アボガド、ツナ缶(ノンオイル)、エクストラバージンオリーブオ ...フェンネルの食感と香りが好きな人におすすめのサラダ。オレンジが美味しい冬にピッタリの ...
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玉ねぎ、フェンネル葉っぱ部分、じゃが芋、オリーブオイル、豆乳（今回は無調整）、水、塩 ...シンプル味付けのとろとろポタージュ。フェンネルの風味が口いっぱいに広がります〜
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玉ねぎ、にんじん(中)、トマト、鶏もも肉、＊クミンシード、＊フェンネルシード、にんに ...トマトの水分で作るスパイシーな無水カレーです。 電気圧力鍋で野菜の甘味とコクが簡単に ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：中野三津子
