プラオ のレシピ
10品-
たけのこ（下部が主）、バスマティライス、しいたけ出汁、ごま油、★クミンシード、★黒胡 ...低GIで軽やかに食べられるバスマティライスで和風炊き込みご飯♪
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バスマティライス、ギー（なければバターでも可）、☆クミン（シード）、☆カルダモン、ク ...インド風スパイシーな、冷凍のミックスベジタブルを使っているので野菜がないときにもでき ...
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ご飯、鶏モモ肉、玉ねぎ、トマト、にんにく、しょうが、カレー粉、バター、塩コショウインド版ドライカレーのピラフタイプのプラオです！基本的にはカレーと一緒に食べるのです ...
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米（長粒種がお勧め）、タマネギ、肉、ニンニク、生姜、クミンシード、ターメリック、パプ ...インド世界にあるご飯料理「ビリヤーニ」は、手間が大変。富山県にある名店のビリヤーニを ...
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カリフラワー、じゃがいも、トマト、グリーンピース、▲青唐辛子、▲にんにく、▲生姜、▲ ...超簡単インドピラフ！ギーの風味が食欲そそる1品♪ 要は混ぜて炊くだけの簡単レシピ。バ ...
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ご飯、シーフード、卵+豆腐、枝豆、ターメリック、コリアンダー、クミン、カレー粉、サラ ...簡単で美味しい！炒めて作るカレー味のプラオです。 炒めてストック。ご飯に混ぜるだけ。 ...
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米、ピーマン、塩、マスタード・シード、ターメリック、ギー（精製バター）、たかのつめ、 ...南インドはお米を主食としているせいか、いろいろなまぜごはん（プラオ）です。 ピーマン ...
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バスマティ米、ギー、塩、水（米の2倍が基本）、●クミンシード、●ベイリーフ、●クロー ...プラオはお米と野菜を一緒に炊いたり、米を最初にたいてから野菜を最後に混ぜたりどちらで ...
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ヨーグルト、クミンシード、砂糖、塩、きゅうり、赤玉ねぎ乾煎りしたクミンがふわっと香ばしい甘口ライタ♪ 辛めのスパイスカレーやプラオのお供に ...
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タイ米、ほうれん草、おろしニンニク、おろししょうが、チリパウダー、ターメリックパウダ ...
