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ホタテ、白ワイン、小松菜、にんじん、胡麻油、めんつゆ(4倍濃縮)、水、一味ホタテに含まれるビタミンB1で疲労回復効果、タウリンのコレステロール消費で血液サラサ ...
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キュウリ、ホタテ、片栗粉、ごま油、酒、胡椒、創味シャンタン(鶏ガラスープもオッケー)家庭菜園のひん曲がったゴツゴツのきゅうりは、皮剥いて中綿とって炒めたら別の食材に変身 ...
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帆立貝(貝柱)、白菜、生クリーム(牛乳でも可)、◇日本酒、◇片栗粉、◇塩胡椒、◆鶏ガ ...帆立貝と白菜のクリーム煮です。帆立貝のコクと白菜の旨味がマッチした中華料理の逸品です ...
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ほたて貝柱、中華麺、白炒りごま、小ねぎ(小口切り)、温泉卵、醤油、ごま油、オイスター ...超簡単!味付け自体はシンプルですが、ほたてが入りマイルドな味わいになりますよ♪
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☆カニの缶詰、☆帆立の貝柱の缶詰、☆卵、☆鶏がらスープ、☆醤油、☆米酢、三葉、ごま油卵焼きも海鮮にすると豪華に。
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ホタテ、酒、塩胡椒、ちんげんさい、玉ねぎ、にんじん、しめじ、片栗粉、酒、砂糖、塩胡椒 ...野菜はもやしやピーマンなど入れても美味しいです。余ったら次の日ごはんに乗せて美味しい ...
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アスパラ、赤唐辛子、にんにく、A:砂糖、A:水、A:醤油、A:オイスターソース、A: ...帆立とアスパラをオイスターソース味で炒めたとっても美味しい炒め物です(*≧∀≦*)
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かぶ、ホタテ、卵、きくらげ、にんにくみじん切り、生姜みじん切り、塩、胡椒、サラダ油、 ...旨味がつまった美味しい炒め物です♪是非お試しください!
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ブロッコリー、ベビーホタテ、ザーサイ、ごま油、◎酒、◎醤油食べるサプリメント最強野菜のブロッコリーとホタテで簡単高タンパク!
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ホタテ(刺し身用)、アスパラ、パプリカ、水、紹興酒、ウェイパァー、塩コショウ、ごま油 ...アスパラとホタテにパプリカを加えて炒め物にしました