山吹和え のレシピ
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ほうれん草、小松菜、にんじん、もやし、卵、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、★酒、★だし ...彩りがきれいで甘みもあるので子どもたちに人気のメニューです。野菜がたくさん食べられる ...
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にんじん、ほうれん草、もやし、卵、★砂糖、★しょうゆ炒り卵が入った、彩りきれいな和え物です！ （1人あたり） ★エネルギー：41kcal ...
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小松菜、もやし、にんじん、卵、油、砂糖、塩、しょうゆ、砂糖、みりん、白ごま野菜たっぷりですが、彩りがよく、甘めの味付けなので子どもたちが大好きな和え物です。
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カット菜の花 BQF、(チルド)ゆで玉子、白だし、醤油菜の花を使った簡単レシピ♪
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ほうれん草、卵、乾燥桜えび、白だし、塩、サラダ油味付けは市販の白だしで簡単に…。 小分けにして冷凍すればお弁当にも便利な作り置きOK ...
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ほうれんそう、卵、牛乳、サラダ油、◆酒、◆みりん、◆減塩醤油卵（たんぱく質）を入れることで、ほうれん草に含まれる鉄分の吸収率がUPし、赤血球の産 ...
