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白菜、塩、白ワインビネガー、はちみつ、オリーブオイル、胡椒サラダ感覚で食べられるさっぱりとした甘酢漬けです。たくさん作って保存食にもお弁当にも ...
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白菜、人参、長ねぎ、★マヨネーズ、★酢、★顆粒だし、こしょうさっぱり食べられるコールスローを長ねぎと顆粒だしで和風にアレンジしました。
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パイナップル、白菜orキャベツ、豚ひき肉、味噌、ごま油、生姜、胡椒、餃子の皮、焼き用 ...フルーツおかず 後味さっぱりした餃子です。
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白菜、豚ひき肉、☆ごま油、酒、おろししょうが、しょうゆ、塩、こしょう、ごま油、白ごま白菜の大量消費に。あと一品欲しいときにおすすめです。by春日部市保健センター管理栄養 ...
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人参、茄子、しめじと椎茸、玉ねぎ、白菜、みじん切り玉ねぎか大根、△コンソメ、△ごま油 ...レンジでも食感しっかり!肉無でも豆腐で量増し簡単調味料でほんのりシーフード風味の梅ご ...
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白菜(ざく切り)、塩、ゆずの皮、ゆずの搾り汁味付けはゆずとお塩だけのさっぱり簡単浅漬けです。 ぜひ作ってみてください☺
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白菜、水、米酢、粉末貝柱出汁、醤油、塩、豚ロース、唐辛子山椒、朝天辣醬通常は白菜漬けを使うが、米酢と貝柱出汁を加えたオリジナル。 米酢でさっぱりして朝天辣 ...
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白菜、わかめ(乾燥)、にんじん、★酢、★塩、★砂糖、★ごま油、白いりごま白菜は茹でてかさを減らし、たっぷり食べましょう!酸味を利用することで減塩にもつながり ...
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白菜、めんつゆ、薄口醤油、レモン汁、オリーブオイル、かつお節レモンで減塩! 22kcal たんぱく質0.9g 塩分0.5g
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白菜、塩、刻み昆布、甘酢、醤油、白だし白菜を塩もみするとカサが減ります。あとはおうちにある調味料で漬けるだけでおいしい浅漬 ...