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鶏胸肉、●鶏ガラスープの素、●ケチャップ、●砂糖、●酒、●豆板醤、●水、片栗粉、塩コ ...鶏胸肉が安い時にはコレ！我が家はえびチリより鶏チリ派です♪もちろん鶏胸肉を海老に代え ...
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胸肉、重曹、片栗粉、小松菜、もやし、にんにく(みじん切り)、生姜(すりおろし)、ごま ...簡単に出来て美味しい節約料理です。
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鶏胸肉、塩コショウ、片栗粉、玉ねぎ、ニンニク、しょうが、＊みりん、＊スイートチリソー ...お安い鶏胸肉を簡単にしっとり美味しいトリチリに☆ 一緒にニンニクの芽、セロリ、ネギな ...
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鶏胸肉、玉ねぎ、人参、しいたけ、ピーマン、☆ケチャップ、☆オイスターソース、☆水、☆ ...一見エビチリ、食べればお安い鶏チリ！タレは、味付け簡単、野菜もいろいろ(^^)
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鶏もも肉、玉ねぎ、片栗粉、サラダ油、ケチャップ、砂糖、醤油、豆板醤、塩焼いて和えるだけの簡単鶏チリです。エビより安いので経済的です。お弁当にも使えます。
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鶏もも肉、レタス、長ネギ、酒、塩、片栗粉、サラダ油、中華スープ、ケチャップ、豆板醤、 ...「海老チリ」ならぬ「鶏チリ」です。鶏の方が安いし簡単！もちろん味は文句無し！！
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監修：副島モウ
