自家製冷食 のレシピ
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梅ぼし、マヨネーズ、竹輪、塩昆布、鰹節、枝豆お弁当用に自然解凍出来るおかずを。 保冷剤代わりの一品。 隙間時間で簡単に！
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フリーザーパック残ったパスタに一手間し、自家製冷凍食品。お弁当に使えます。
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人参、キャベツ、豚バラ肉薄切り、塩胡椒、片栗粉、醤油、三温糖、酒カットして、冷凍しておきます。お弁当に、そのまま入れてもOK。色添えにも便利な一品で ...
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冷凍ミックスベリー、自家製冷凍とまと、冷凍したマシュマロ、ドライマンゴー、フルグラ冷凍食品は高いのでなるべく自家製で対応ですが、市販冷凍ミックスベリーがあり、ボリュー ...
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生姜焼き用豚ロース（薄切り）、チーズ（とろけるスライスorピザ用）、小麦粉、卵、パン ...我が家の定番手作り冷食です♪ 普段の食事にはもちろん、急な来客やお弁当でも大活躍です ...
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ほうれん草、ちんげん菜など青菜、ベジタブルミックス、バター、塩、こしょうほうれん草orちんげん菜とベジタブルミックスだけ！お弁当のおかずにぴったりで、作って ...
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じゃがいも、玉ねぎ、バター、ツナ缶、明太子、マヨネーズ、ピザ用チーズ、yumirac ...冷凍しておくととっても便利！朝はレンジにお任せで一品完成です。お肉も使わず炒める手間 ...
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乾燥芽ひじき、油揚げ、にんじん、サラダ油、だし汁、酒、しょう油、みりん、砂糖、すし酢 ...２０１１．１．２４話題入り感謝です✿煮物→卵焼き→ひじきごはん→ひじきお稲荷さんとお ...
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水、塩、いんげん、●ゴマ（白ゴマ、黒ゴマ、いりゴマ、すりゴマなんでも！）、●砂糖、● ...お弁当へは自然解凍でオッケェ！
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いちご、バナナ、リンゴ、砂糖手作り冷凍食品･フルーツ編です｡果物によって､若干冷凍する方法が違います｡旬のフルー ...
