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豚ひき肉、長ネギ、ひじき、絹豆腐、★しょうが、★醤油or醤油麹、★お味噌、★片栗粉、 ...鉄分たっぷりふわふわあんかけハンバーグです。 子供達もよく食べてくれます。
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薄力粉、ベーキングパウダー、きな粉、にんじん(すりおろす)、牛乳/豆乳/フォロミ等、 ...離乳食で悩む野菜不足。野菜を少しでも食べて欲しい！と子供が好きな蒸しパンに入れたら自 ...
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とりむねひき肉、コーン、にんじん、えのき、しいたけ、小松菜、ひじきドライパック、ごま ...薄味なので大人もこどもも美味しく食べれるメイン料理！沢山作って冷凍も可能なので時間が ...
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ほうれん草、バター、鶏ミンチ、醤油、マヨネーズ、塩コショウ子供が大好きなメニュー☆
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小松菜、塩、★すりごま、★砂糖、★醤油鉄分たっぷりの小松菜を、さらに栄養満点な胡麻和えにしました。小松菜嫌いな子供もパクパ ...
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鶏ひき肉、豚ひき肉、豚レバー、玉ねぎ、パン粉、牛乳、塩、ケチャップ、砂糖、ウスターソ ...★保育園レシピ★苦手な子が多いレバーもハンバーグに練りこめば食べてくれます。おいしく ...
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牛肉、ごぼう、糸こんにゃく、しめじ、ねぎ、☆酒、☆しょうゆ、☆さとう、おろし生姜、油子どもたちがパクパク食べてくれる甘めの味つけで、ごはんが進みます。 鉄分と食物繊維が ...
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豚レバー（焼き肉用。スライス）、牛乳、しょうゆ、酒、おろしにんにく（チューブ）、おろ ...鉄分、ビタミン豊富な豚レバーが低温調理で"しっとり"クリーミーな食感に！ 子供も喜ぶ ...
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まぐろ（柵）、◆しょうゆ、◆酒、◆すりおろし生姜、大豆(水煮)、片栗粉+上新粉、★味 ...魚や大豆が苦手な子どもでも食べられるメニューです。まぐろと大豆で鉄分とたんぱく質が豊 ...
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豚肉、玉葱、高野豆腐、ひじき、柚子、ハーフマヨネーズ柚子でひじきの鉄分吸収率アップ！貧血生理中妊娠中授乳中の方、子どもの身体の成長にも♪ ...
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監修：中野三津子
監修：牧野直子
