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Aフェヌグリーク、Aブラウンペッパー、Aカレーリーフ（ドライ）、Aクミンシード、A唐 ...色んなスパイスを使いたくて、本格的な気分になるカレー。あくまでも気分のみ！
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鶏もも肉、玉ねぎ、ニンニク、オリーブオイル、ひよこ豆、トマト缶、ソース(お好みソース ...お腹に溜まる美味しいスープです！
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鶏もも肉、サツマイモ、ひよこ豆の水煮、梅シロップ（砂糖＋レモン汁で代用もOK）、◎醤 ...チョコよりお酒が嬉しいパパ。バレンタインの夜には、ほっこり美味しい煮物を出してあげま ...
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鶏もも肉、ひよこ豆、たまねぎ、トマト缶（カットタイプ）、＊ 酒、＊ にんにく（チュー ...トマト缶で簡単煮込み料理♪
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ボイル済ひよこ豆、不断草、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、鶏モモ肉、ゆ ...既に茹でてあるひよこ豆を使って時短で作れる1品です。ご飯にも合うおかずスープになるの ...
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ひよこ豆、鶏もも挽肉、タマネギ、トマト、ニンニク、ショウガ、水、●ヨーグルト、●塩、 ...ヘルシー且つスパイスが滋養強壮に効果てきめん
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鶏肉、玉ねぎ(スライス)、ひよこ豆、トマト缶(カット)、水、コンソメ、オリーブオイル ...短時間で完成！ひよこ豆と鶏もも肉、トマト缶を使用した簡単煮込み料理です。余ったらパス ...
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鳥もも肉(お好みの部位で)、塩、胡椒、ニンニク、キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、オリー ...圧力鍋を使って30分程度で簡単美味しいトマト煮込みがに作れます。子供たちにも好評でし ...
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鶏もも肉、塩・黒こしょう、オリーブオイル、玉ねぎ、パプリカ（赤・黄）、（セロリ）、ロ ...このトマトソースがあれば、煮込み料理が簡単！
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ガーリック、生姜、玉葱、オリーブオイル、塩、ひよこ豆水煮缶 (ひよこ豆は240g)( ...インドのカリーで 大好きなひよこ豆の カリーです。チャナは ひよこ豆です。ひよこ豆は ...
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
