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鶏もも肉、ネギ(青い部分)、☆醤油、☆酒、☆砂糖、☆生姜チューブ、ジップロックチャーシューの鍋で煮る手間を炊飯器で簡単調理。
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鶏もも肉、塩糀、ニンニク、生姜、長ネギ、大根、☆鶏ガラスープ、☆みりん、☆塩、☆オー ...体が温まる参鶏湯が、炊飯器で出来ました♪ 健康スープです♪
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鶏もも肉、塩こしょう、長ネギ、かぶ、押麦、●にんにく(薄切り)、●生姜(千切り)、○ ...芯から温まる♡簡単サムゲタン風スープです。一人あたり236キロカロリー。食塩相当量1 ...
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鶏むね肉、塩こしょう、はんぺん、人参、長ネギ、柚子の皮、鶏がらスープの素、小麦粉、オ ...ヘルシーな鶏むね肉と、栄養豊富なはんぺんを使った蒸し焼きです♪はんぺんや淡白なむね肉 ...
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ひき肉(合挽き)、中華麺、生姜(みじん切り)、長ネギ(みじん切り)、きゅうり、もやし ...補脾益気の働きをもつ鶏肉と、辛温の長ネギ・生姜・酒を合わせて、温陽補気散寒して、悪寒 ...
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鶏もも肉、白だし、水、白菜、冷凍うどん、ネギ鶏肉を、弱火でじっくり火を通していく技。鶏肉はふっくら、ぷりぷりに仕上がります。シン ...
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鶏手羽元、水、酒、生姜千切り、長ネギ、人参、しょうゆ、塩、こしょう、ごま油クックCUITQ1☆さんつくれぽありがとう！補脾益気の鶏肉と、辛温の長ネギ・生姜・酒 ...
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胸肉、片栗粉、焼肉のタレご飯を入れずに卵トッピングで概算のカロリー300kcalほど、味を濃くしたい場合はコ ...
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水、パスタ、鶏肉、長ネギ又は玉ねぎ、トマトジュース、◯ニンニクチューブ、◯コンソメ等 ...冷蔵庫のあり合わせ。それでもちゃんとランチ出来ました！オムレツ必須！鶏肉と共にトマト ...
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だし汁、塩、しょうゆ、みりん、素麺、鶏ひき肉、酒、しょうゆ、みりん、てんさい糖(砂糖 ...イライラ・怒りっぽい方におすすめ♪トマト（清熱生津）、卵（滋陰清咽）そうめん（清熱除 ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
