「家族の健康は食事から」 若いころから添加物とか無農薬ということに関心を持ってい ...

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生姜大好き・ニンジン苦手。でも無理なく食べられました。
代謝UP! 生姜と人参のホットサラダ❀

苦手な方が食べられたれぽ!なんて嬉しいのかしらん♪素敵れぽ♡

初れぽ
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アーモンドの素炒りで作りました。おいしくて食べすぎました^:^
目分量!ご飯がすすむ味噌煎り豆

アーモンドのアレンジ、おいしそう。レポありがとうございます

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早い・安い・ヘルシーがモットーの私にピッタリです。
豆苗(とうみょう)の塩麹炒め。

私のモットーと同じですね(笑)色がきれいです!

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こんな感じになりました バターケーキよりおいしいと思いました
英国のフルーツケーキ ☆バラ・ブリス☆

作っていただき、ありがとうございます♡とても嬉しいです。

初れぽ
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私も塩麹にハマっています。早速作って飲みながられぽしています。
塩麹ミルク☆

塩麹美味ですよね(o^^o)飲みながらのれぽうれしい♪

初れぽ
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ミディアムっぽいけどおいしかったです。もも肉で作りました。
フライパンで5分*柔らかローストビーフ

ありがとうございます!嬉しいです*私もモモ肉でやってみます♪

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いつもスープは飲まない娘が完食!すごい!ごちそうさまです。
あっさりスープの昆布だし自然派ラーメン☆

わぁ^^美味しそう!娘さんのお口に合って嬉しいです♪感謝です

初れぽ
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目からウロコ!合うんですねえ、柿とニラ。
柿とニラのチヂミ

はい♪私もこんなに合うとはビックリでした!

初れぽ
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丼物はあまり食べませんが、これはおいしいです。塩分控えめですよ。
揚げ玉活用◎たぬき丼

初レポありがとうございます。日記のお食事美味しそうです^^

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塩分制限されているので薄味に作りました。簡単なのがいいですね。
☆ピリ辛!ソーセージとなすの甘辛煮☆

薄味でもなすの旨みで美味しく頂けますね。つくれぽ有難うです♪

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my裏技がひとつ増えました。マジックソルトさんに感謝!
マジックソルトで簡単スープ

作っていただきありがとうございます!ますますマジックソルトの出番が増えますね♪

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ホクホクジャガおいしかった—。玉ねぎ・豚肉もおいしかったー。
ハーブソルトで塩肉じゃが

素敵な盛り付けでとってもおいしそう。 レポありがとうございます。