2014年4月に網膜症を発症しましたが、1ヶ月の生活改善で目が見えるようになった ...
レシピ (5 品)
【血糖値下げる】春菊の胡麻あえ
【血圧下げる】簡単!芋と小松菜サラダ
【簡単!炒めるだけ】小松菜のチリ炒め
【簡単!鍋に入れるだけ】小松菜の味噌汁
【血糖値下げる】簡単!人参とワカメの酢物
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つくれぽ (1 件)
☆シリコンスチーマで楽チンゆでたまご☆
Soul⚀Maria
Soul⚀Maria のプロフィール
2014年4月に網膜症を発症しましたが、1ヶ月の生活改善で目が見えるようになったと同時に体重も減り、念願だった可愛いワンピースも着れるようになりました!血圧や血糖値、糖尿病の克服の為に食事について研究重ねています!楽しく元気に健康に!をモットーに我慢せず健康レシピと食べるコツを紹介します(*´∀`)