何故か? 幼い時より、自分で食事(夕食)を作ってきたのが今では? 家族を助けて ...
レシピ (6 品)
コンニャクの、減る脂ートンカツ
こうや豆腐の、パリパリ・ステーキ
スタフド・ボークカツ
野菜入り、はんぺんのお揚げステーキ
野菜巻き、焼肉。
更新情報
つくれぽ (1 件)
食物繊維たっぷり!ごぼうの炊き込みご飯♪
ほんこん
ほんこん のプロフィール
何故か? 幼い時より、自分で食事(夕食)を作ってきたのが今では? 家族を助けているみたいになっちゃいました。 最近の出来事では?
骨折して食事療法にと思い「魚・きのこ類(ビタミンD)・酢のもの」を食べていると? 3ヶ月で、18Kgも減量して正直なところ、ビックリ!しています(こんなに急に減量しても? 体調には変化はありませんでした)
後は? 洋画好きな、PC初心者ですが宜しくお願いします。