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更新情報
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2019/01/15レシピを公開しました
こうや豆腐の煮物♪ૢ -
2019/01/09レシピを公開しました
タコの酢の物 -
2018/12/23レシピを公開しました
手羽元＆菊芋の甘辛煮 -
2018/12/22レシピを公開しました
菊芋のきんぴら！ -
2018/12/22レシピを公開しました
簡単♪ૢ菊芋チーズ焼き
☆クローバー39☆ のプロフィール
大家族の母です♪ૢ
食生活を見直す為に…子供が作れるように記録用で…始めました！
家にある食材＆調味料で、簡単＆味見しなくても美味しい物を…おしゃれな料理はありません（笑）
☆たまに見直しあり！
☆砂糖は三温糖使用してます。
健康の為に食品表6を…♪ૢ
高血糖にはオクラ、菊芋が良い☆
