子供が卵・乳・大豆・小麦・魚介類等々…、アレルギーで除去してます。
給食持参してます。
アレルギーがいっぱいで、ゆでた野菜と肉だけの食事だった子の給食を作ることになったとき、レシピが何も参考にならずとても苦しみました。
分量とか写真とかなくてごめんなさい。でも、こんな感じに作れるよというのだけ伝えたくて始めました。
分量は、ご自身の経験と、お子さんの体の具合で変えてください。
アレ母、がんばろ！