納豆の代替食　アレルギー対応

納豆みたいにねばねばにできないので、ご飯にかけるときにトロトロした感じにしたいと思ってます。
食べるときは冷めていますので、トロトロを加減してください。
レンズ豆は、輸入食品店によく置いてあります。
ひよこ豆刻んでもいいかもしれません。

これが納豆ってどうかな？？でも納豆の代替はこれが一番似てるかなぁぁ？？？
迷いましたが納豆で困ってる方もいるかな？と思って公開しました。
ただ、タンパク質が足りないかと思いますので、夕食で増量するなりこっそりひき肉混ぜるとかお好みで。