更新情報
-
2020/12/01レシピを公開しました
豆腐のエビチリソース風 -
2020/11/25レシピを公開しました
大豆ミートすき焼き -
2020/11/12レシピを公開しました
ひよこ豆クッキー（ベサン粉… -
2020/10/09レシピを公開しました
豆腐ハンバーグの蓮根はさみ… -
2020/09/30レシピを公開しました
カレー風味の大豆ミート焼き肉
つくれぽ
ラクトベジタリアン のプロフィール
乳製品があると、こくのある料理も作れて、お腹も舌も満足！ベジが気をつけたい栄養素については、日記の普通の日記をご覧ください。日記の使い方→
⏺️今日のごはん→ベジの食卓の記録
⏺️おべんとう→ベジ弁当の記録
⏺️おいしいもの→ベジ商品の記録
⏺️美味しい出来事→ベジレストランの記録
⏺️普通の日記→栄養面など、ベジを続ける上で気をつける情報を掲載
