*看護師*アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー(日本アーユルヴェーダ学会)*ス ...
レシピ (23 品)
蓮根ののり炒め
かぼちゃのケークサレ
コリンキー色々♪
「落花生」色々♪
完熟ピーマンのスリランカ風カレー
更新情報
つくれぽ (35 件)
【やさしい桜の香り】桜葉の塩漬け
自家製♡豆乳マヨネーズ【卵・乳不使用】
さわやかな香り!【はちみつ金柑ジャム】
生米パン
お赤飯?「これは 玄米ご飯です!」
シュガーフリー餡 いちじく×黒ささげ 編
菜心(ちょいさむ)の香港風にんにく炒め
ハロウィンカボチャのプリン マクロビ仕立
*asu
*asu のプロフィール
*看護師
*アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー(日本アーユルヴェーダ学会)
*ストレスケアカウンセラー(BTU)
ストレスに弱くズボラ…心身の病から皆様と伝統医学の叡智によりいかされていることに氣づきました。
植物・食材に敬意をはらい、佐賀から元氣になるかんたんレシピをお伝えします。