7号食をきっかけに10カ月メリハリ寝かせ玄米生活を続け18kg減量。アンチグラビ ...
レシピ (18 品)
七号食 玄米ゴマ団子
七号食 玄米ごま煎餅
七号食アイデア 玄米ワッフル
ワカメと胡瓜とカイワレの酢の物
無花果(イチジク)のカナッペ
更新情報
つくれぽ (50 件)
玄米粉のガレット
玄米粉のガレット
味噌カツのタレ♪
黄金卵とは卵黄の味噌漬けなり
【チョイ足し】カラムーチョ納豆
ハロウィンにも☆簡単かぼちゃスコーン。
基本のレンジパン(ハイジの白パン)
皮ごと☆かぼちゃのニョッキ☆生パスタ14
toraneko♪
toraneko♪ のプロフィール
7号食をきっかけに10カ月メリハリ寝かせ玄米生活を続け18kg減量。アンチグラビティ・フィットネスにハマり半年ほどで腹筋も割れてきました。さて、次は何をしようかとワクワクしているtoraneko♪です。

どうぞよろしくお願いします♪ヽ(´▽`)/