お肉や油物を、ほとんど食べないので、 あっさりメニューオンリーです♪ 味付けは、 ...
レシピ (514 品)
高野豆腐の含め煮♪
明太子おろし冷奴♪
ほうれん草の明太子納豆あえ♪
おせちに☆数の子♪
ぱぱっと☆キャベツと人参の納豆あえ♪
更新情報
つくれぽ (11741 件)
糸寒天入り酢の物。たこきゅうりカニカマも
☆素朴でさくさく私のアメリカンクッキー☆
もち麦入りヨーグルト♡
もち麦入りヨーグルト♡
母の味♡塩昆布とネギの卵焼き
ほんのり甘い出し巻き卵
我が家の定番~ワカメちりめん♪
☆素朴でさくさく私のアメリカンクッキー☆
ごはん日記
さっぶぅ~! 2022/01/14
SP♪
SP♪ のプロフィール
お肉や油物を、ほとんど食べないので、
あっさりメニューオンリーです♪
味付けは、薄めになっています。
(実は、高血圧なのですー)
で、1型糖尿病でもあり、
インスリン自己注射のために、
カーボカウント(糖質管理)実践中です !
http://samiesamie.blog.fc2.com/

勝手ながら、ごはん日記に頂いたコメントには、
こちらでお返事させて頂いてます♪