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2018/07/17献立を公開しました
赤万願寺買いました、な息子… -
2018/07/17つくれぽを送りました
舞茸のレンジ蒸し -
2018/07/17つくれぽを送りました
レンジで簡単甘っ♡ピーマン… -
2018/07/17つくれぽを送りました
醤油味玉葱の入った玉子焼き -
2018/07/17つくれぽを送りました
長芋&ベーコンのヘルシー蒸し
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ごはん日記
今年もよろしくお願いします♪
2018/01/14
SP♪ のプロフィール
あっさりメニューオンリーです♪
味付けは、かなり薄めになっています。
（実は、高血圧なのですー）
で、1型糖尿病でもあり、
インスリン自己注射のために、
カーボカウント（糖質管理）実践中です ！
http://samiesamie.blog.fc2.com/
勝手ながら、ごはん日記に頂いたコメントには、
こちらでお返事させて頂いてます♪
