更新情報
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2021/10/30つくれぽを公開しました
鶏肉とピーマンの黄金炒め -
2021/10/30つくれぽを公開しました
挽き肉とキャベツの黄金炒め -
2021/10/24つくれぽを公開しました
牛肉ときのこの黄金炒め -
2021/10/21つくれぽを公開しました
豚肉とたまねぎの黄金炒め -
2021/10/20つくれぽを公開しました
豚肉ともやしの黄金炒め
ton♪ のプロフィール
長年旦那さんとの2人暮らしでしたが、
現在はお義母さんとの3人暮らし✨
栄養士の資格を生かし
野菜たっぷり、時短、糖質オフなど
今まで以上に家族の健康を考えた
バランスの良い食事作りを実践中♪
食事で病院と薬の回数が減った!
と喜んでもらえてます((pq•ᴗ• )♬
のんびり活動ですが
これからもどうぞよろしくお願いいたします♡