更新情報
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2009/03/06レシピを公開しました
中華もやし丼 -
2009/03/04レシピを公開しました
デトックスちらし寿司♪ -
2009/02/25レシピを公開しました
ダイエットぜんざい -
2009/02/21レシピを公開しました
鶏手羽先のコーラ煮 -
2009/02/13レシピを公開しました
貧乏飯☆キャベツ丼
つくれぽ
おがわ ラン のプロフィール
お腹はポヨヨ、腕はムッチリ、脚はパンパン、そして太った丸顔・・。以前の私でした。
ダイエットを決意し１５㎏の減量に成功☆調理師免許を持つ私のダイエット法はお食事ダイエット！・・そしてプロポーズに結婚♪
男の胃袋まで掴んぢゃったヘルシーで彼が毎日早く帰ってきたくなるオシャレなレシピを発信！
女をあきらめるのはマダ早い！
