しめ鯖 の献立 (全102件)
今日のお・つ・ま・み〜簡単☆海の幸
(3品)
子供はいくら丼☆大人は…出来上がりを見たらおつまみになっちゃいました☆
メタボ対策あっさり簡単！すぐできる夕ご飯
(5品)
なんだか今日は疲れたのであっさり系のおかずが食べたくて♡
お酢と檸檬で疲労回復とメタボ予防♡
健康に良いもずくのお汁も♡
春の食材も摂り入れて♫美味朝食
(7品)
和食のさっぱりとしたヘルシー且つ栄養満点な朝食♫空豆、ニラ、スナップエンドウなど旬の野菜も美味しく頂き。
桃の節句の晩ごはん
(6品)
まごわやさしい
豆類:厚揚げ、種実類:ゴマ豆腐、野菜:トマト･大根･蓮根など、魚介類:真鯛･サーモン･いくら、茸類:椎茸
